1、上午剪头发,理发师说到现在不少理发师40多岁就离开了这个行业,多数是没控制好自己的身材、穿着,没有跟上时尚变化的步伐,逐渐失去年轻一代客户。

优秀的理发师应该是对时尚、审美有自己的理解,更应该是一台学习机器,对自己也有严格要求,把自己打造成一张名片,以此吸引更多顾客,让自己的职业生涯更长、更有价值。

2、3个月没剪头发,这对我这个一直留短发的人来说也是也是一种新体验,这次剪头发也故意留长换一个新发型,结果剪完头发像变了一个人,到晚上才适应过来。

外在的改变有时候会潜移默化影响你自己,最明显的是体重的变化,另外去体验一下新发型,或是染一个从没想过的发色,当你看到另一种风格的自己,会打破你对自己的限制,发现完全可以用另一种方式生活。

3、如果你一直没找到自己的穿衣风格,那不妨多花一点时间去试,建议去当地尾货店挑选衣服,这里的衣服都是到处收集来的尾货,有你想象不到的风格、款式。

一般的服装店都会有固定的风格,但对新手来说并不友好,因为它限制了你的选择,尾货店无限的风格反而给你更多试衣服的机会,我们这两年在尾货店淘了很多衣服,不仅省钱,而且发现了很多新风格的衣服。

4、挑选衣服最重要的原则是简约,这也是审美的关键所在,一般人不要选择那些太复杂、累赘、过于花哨的衣服就成功了一大半,其次是颜色、风格搭配,可以选从一些经典款式开始尝试。

5、穿着搭配中,可以多花点钱在鞋子上,买几双舒服、经典款式的鞋子,往往会事半功倍。

6、一个人的美,外在穿着打扮只能是锦上添花,核心一定是内在,如果你话太多时间、金钱在装着打扮上,往往会忽略你的内心世界,而一个人长期的幸福、充实一定源自内心的丰盛、强大、自信,理清楚两者的主次关系能帮助我们做出更好的选择。

7、护肤也是一个道理,如果你不保持良好的身材、不运动,只是花钱买各类护肤品让自己看起来年轻、美,这本质上有点在自欺。放到更长的时间看,良好的身材+运动+充足的睡眠带来的效果远超护肤品堆积的结果,一瓶保湿水/霜、一瓶防晒霜足以。

8、所有的这一切,都能看到我们在过于在乎外在--自己的外表、外界对自己的评价,反而忽略了自己内心的真实想法。如果一个人真正发自内心爱自己,他会自发控制体重、经常运动,保持好的身材和皮肤,也会去搭配适合的穿着、发型。

9、过于在乎外在,很容易陷入自欺,可能1000块钱给自己买件衣服,但舍不得给自己买一张舒适的床垫、一个好枕头、一床好被子,活在别人的世界里,忘了最重要的是让自己安心、踏实的睡个好觉。

10、人生短短几十年,很多人从没明白什么是为自己而活,一直陷在消费主义的陷阱中不能自拔,被潮流裹挟自以为活得光鲜亮丽,实际上可能空虚不已。

11、真正的美一定是源自内心深处智慧的体现,真正的美一定是源自内心深处的智慧,也是源自一个人对自己、对自己生活的热爱。

12、本周推荐阅读《美的历程》

1、好谈兵事者,其阅历必浅;好攻人短者,其自修必疏。今与诸君子约为务实之学,请自禁大言始。欲禁大言,请自不轻论兵始,自不道人短始。做一件,算一件,行一步,算一步。读书人之通病,往往志大言大,而实不副也。---曾国藩

2、你做出的最重要的决定就是你住在哪里。它推动您的商业机会、人际关系、食物和水供应、政治、活动和日常生活质量。---Naval

3、糖尿病的一个早期预警信号,是看血检里面的 sgpt, 所谓 "血清谷丙转氨酶",如果超过 25,(尽管医院里列出的正常范围可以到 44) 你的肝脏可能就有点问题了,要管住嘴,悬崖勒马。 ​​​​

4、优秀做题家,注定无法摆脱自己的锚定偏见 (anchor bias), 在遇到微妙的悖论时喜欢痛快的喷和抬杠,而绝对不愿深度思考。---王川

5、其实前三十年靠着信用扩张,大家觉得赚钱都很容易,因为整个货币总量一直都是在几何级数增加(也就是未来的钱源源不断的通过信贷特别是房地产信贷创造出来),只要做大规模不愁钱赚不到,但未来这种好事恐怕就很难了,不管是企业还是个人都要追求利润最大化了,因为信用扩张的速度开始快速减缓了,而且这是不以人的意志为转移的。---理白理白

6、成功越大,运气占的比例越高,自身水平占的比例越低!尤其是当我们获得了绝大多数人试验过却没有获得过的成功时,一定要更加冷静。

第一,要感谢上苍,保持敬畏。
第二,分析对方出了什么错,或者说自己哪里做得好,是否具有可推广性,用科学的思维讲,就是是否具有可证伪性。

证伪,是你遇到成功后,所要做的最关键复盘。证伪就是进行同样的实验,重复很多次,看看是否每次都能成功
---Feynman路径积分

7、你会买你不应该买的股票。你会很快卖掉赢家。你将持有失败者太久。但无论你做什么都不要怪别人。当您将自己的投资错误归咎于他人时,这证明您自己的工作做得不够。承认自己的错误,以便从中吸取教训。---Ian Cassel

8、新闻和评论是产品,因此它们遵循市场压力。一个故事越适合一种时尚或满足强烈的消费者需求,它就越有可能纯粹是为了观众参与而制作的,你就越不应该信任它。---David Perel

9、在 Web 3 中,社区既是生产手段,也是分配手段。---cdixon

10、李小龙认为,截拳道并不旨在有效地制服对手,而是有效地克制自己,以克服个人情感上的障碍、不安、恐惧和受压抑的情感。换句话说,它是摆脱自身情感上的羁绊,实现完整自我的表达方式。李小龙意识到,从别人那里是找不到苦口良药和帮助的,只有自己才能完全拯救自己。他作出了这样的结论:“每个人必须上下求索以实现自我,这是师傅所不能传授的。”

11、所有固定的套路都缺乏适应性和灵活性。真理隐藏在所有的固定套路之外。当一个人进入无形的阶段,无形就成为一切之形。当一个人没有风格,就可以适应所有的风格。

12、真实的观察,只有在放弃形式之后才可以获得;真正的表达自由,也只有在制度以外才能发生。